Qué pasa si tomo creatina y proteína al mismo tiempo

para quienes se preguntan qué pasa si tomo creatina y proteína al mismo tiempo, la respuesta es absolutamente nada. Por el contrario, es una combinación que evita y previene daño muscular, contribuye a reponer la energía, mejora el rendimiento y atenúa las molestias musculares posteriores al entrenamiento.